Resilienz statt Rückzug – Was mich durch den Sturm trägt.

Stürme gehören zum Leben. Entscheidend ist, was dir hilft, mitten in herausfordernden Zeiten standfest zu bleiben.
In diesem Seminar entdeckst du, was Resilienz bedeutet, wie sich Stress zeigt und welche persönlichen Stressmuster du erkennen kannst.
Du lernst, deine eigene Widerstandskraft gezielt zu stärken, und erhältst praktische Resilienz-Tools, die du direkt in deinem Alltag einsetzen kannst.

Entdecke, was dich trägt – und wie du auch in stürmischen Zeiten standfest bleiben kannst.

Referent
Gerhard Quiriung, Traumaberater und Referent mit eigener Praxis als Lebensberater.

Seminarort
Glärnischstrasse 7, Rapperswil SG, Eingang A 1. OG

Datum
18.11.2026 um 19:30 - 21:30 Uhr

Kosten
CHF 30.- pro Person
Die Kurskosten werden bar oder per TWINT eingezogen.